O que é a Técnica Pomodoro?
A Técnica Pomodoro é um método simples de produtividade que alterna blocos de foco profundo com pausas curtas. O formato clássico usa 25 minutos de foco seguidos de 5 minutos de pausa, com uma pausa mais longa após alguns ciclos.
A ideia é reduzir distrações, quebrar tarefas grandes em partes menores e manter o cérebro descansado. Em vez de tentar trabalhar horas seguidas sem parar, você foca de verdade em um bloco curto, descansa um pouco e volta renovado.
Como usar o Timer Pomodoro BR
- 1. Escolha um modo (Pomodoro, Pausa curta, Pausa longa).
- 2. Clique em Iniciar e foque totalmente até o timer zerar.
- 3. Use a pausa curta/longa quando precisar.
- 4. Repita o ciclo.
Este timer Pomodoro online foi pensado para quem estuda para provas e concursos, trabalha no computador ou precisa de um temporizador simples para organizar o tempo de foco.